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是說....
一餐麥片粥...
就算另一餐大吃大喝也不會胖...
這是這兩個禮拜得到的解答...
至從媽媽買了台安醫院的麥片回來
我就中午都吃一碗麥片粥
晚上有時跟朋友去吃喝
有時回家吃東西
但是重點是都沒有胖...
還小小瘦一點七公斤...
繼續加油中...快瘦... ㄒㄒ
みほ 美帆の珍藏 のblog
みほこ 美帆子 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
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