是說....

一餐麥片粥...

就算另一餐大吃大喝也不會胖...

這是這兩個禮拜得到的解答...

至從媽媽買了台安醫院的麥片回來

我就中午都吃一碗麥片粥

晚上有時跟朋友去吃喝

有時回家吃東西

但是重點是都沒有胖...

還小小瘦一點七公斤...

繼續加油中...快瘦... ㄒㄒ

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    みほこ　美帆子 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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